zaterdag 4 september 2021
5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Kagerzoom parkrun (Leiden/Warmond)
Warmond, gemeente Teylingen (ZH)5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kagerzoom parkrun (Leiden/Warmond) is inmiddels verlopen.
Sinds kort is parkrun in Nederland weer gestart, een gratis en wekelijks hardloopevenement van 5 kilometer, georganiseerd door vrijwilligers.In Zuid-Holland kan je naar Kagerzoom parkrun bij Leiden/Warmond. We starten elke zaterdag om 9.00 uur. Het is handig een paar minuten eerder te komen voor de uitleg over het parcours en finish.
Je hoeft maar één ding mee te nemen: je parkrun barcode! (Nog geen barcode? Je kunt je eenmalig en gratis registreren. Zie www.parkrun.co.nl/Kagerzoom). Deze is bij elke parkrun ter wereld te gebruiken.
De start en finish is naast de ijs- en sceelerclub in Warmond (net op de grens met Leiden). Je kunt je fiets of auto daar gratis parkeren (adres Veerpolder 18 in Warmond).
Je kunt gewoon langskomen, je hoeft je bij parkrun nooit vooraf aan te melden.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kagerzoom parkrun (Leiden/Warmond).
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Kagerzoom parkrun (Leiden/Warmond) zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Warmond, gemeente Teylingen (ZH).
Meer hardloopevenementen in Warmond, gemeente Teylingen (ZH).
Meer hardloopevenementen in Warmond, gemeente Teylingen (ZH).
