Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Dikke Tien Run is inmiddels verlopen.
De Dikke Tien Run; hardlopen door het prachtige Middag-Humsterland. 5 of 10 km voor volwassenen, of 1 kilometer voor de jeugd.