Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement NOORD GESTOORD 5000 is inmiddels verlopen.
Vol gas 5 kilometer over betonplaten, langs zeecontainers, bandenstapels en bouwlampen. Langs graffiti wanden, vuurwerk en fakkels en een Amsterdamse rapper die al dichtend de start verzorgd. De top drie winnen geldprijzen en ook voor degene die de eerste van de vijf rondes het snelste aflegt is er een bonus. Slecht 75 plekken beschikbaar (mannen en vrouwen).