Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Run for KiKa Summer Fun is inmiddels verlopen.
Deze zomer wordt rennen extra 'fun'. Ga samen met familie, vrienden en collega's de uitdaging aan van 20 t/m 30 juni tijdens Run for KiKa Summer Fun (virtueel)!