Een trainingsschema voor de marathon met uitloopgarantie?
Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
40% korting met de code Marathon2020

zaterdag 11 september 2021

4 Mijl van Assen

Assendelft, gemeente Zaanstad (NH)

0,5 km - 1 km - 1,5 km - 6,4 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

De 4 Mijl van Assen, met start en finish in het ruime Anne Frankpark in de wijk Marsdijk, heeft een mooi parcours langs Drentse kanalen en weilanden. Een feestelijke, corona-proof run voor alle lopers, ook jeugd (500-1000-1500m) en teams. Eén van de weinige lopen die zelfs in 2020 kon doorgaan!

Ga naar de website van dit evenement.

TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement 4 Mijl van Assen

Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.


Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 4 Mijl van Assen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Onjuistheden? Geef ze door!

Andere loopevenementen in en om Assendelft, gemeente Zaanstad (NH).


vr 02 jul 202121e Evean Run
Zaandam, gemeente Zaanstad (NH)
zo 29 aug 2021Brewery Run Haarlem
Haarlem (NH)
zo 29 aug 2021Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3
Download
Meer hardlopen in en om Assendelft, gemeente Zaanstad (NH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen.