Een trainingsschema voor de marathon met uitloopgarantie?
Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
40% korting met de code Marathon2020

zondag 25 april 2021

Cruyff Legacy 14K

Amsterdam (NH)

0,1 km - 1,4 km - 5 km - halve marathon - marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Treed in de voetsporen van Cruijff en kom in beweging voor de toekomst!

Op 25 april organiseert de Cruyff Foundation de virtuele editie van de Cruyff Legacy 14K. Je rent of wandelt op een door jou gekozen locatie mee via de Eroutes app. Met je deelname geef je kwetsbare kinderen de ruimte om te sporten en bewegen. Zo kunnen kinderen zichzelf ontwikkelen, elkaar ontmoeten en samen hun fysieke en mentale gezondheid verbeteren.

Afstanden
Net als ieder jaar kun je kiezen uit verschillende afstanden, namelijk de Kids Run (1,4K), 5K, de 14K en nieuw zijn de 21K en 42K. In de app staan onder andere trainingsschema’s, verschillende looproutes vanaf het gekozen startpunt en audiofragmenten ter inspiratie.

Zondag 25 april
Tijdens de run op zondag 25 april kan je luisteren naar een live radio-uitzending. In het programma, dat van 10.14 tot 14.14 uur wordt uitgezonden, hoor je interviews, mooie anekdotes over Johan Cruijff en de favoriete muziek van diverse deelnemers.

Schrijf je in, download de app en kies je afstand. Go out & enjoy!

Mocht je nog vragen hebben, neem dan gerust contact met ons op via acties14K@cruyff-foundation.org

Ga naar de website van dit evenement.

TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Cruyff Legacy 14K

Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.


Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Cruyff Legacy 14K.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Onjuistheden? Geef ze door!

Andere loopevenementen in en om Amsterdam (NH).


vr 02 jul 202121e Evean Run
Zaandam, gemeente Zaanstad (NH)
zo 05 sep 202130 van Amsterdam Noord
Amsterdam-Noord, gemeente Amsterdam (NH)
zo 05 sep 2021Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3
Download
Meer hardlopen in en om Amsterdam (NH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen.