Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
40% korting met de code Marathon2020
Posbank Cross-Duathlon
Rozendaal (GE)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.
Op zaterdag 25 september 2021 is de Posbank in Velp wederom de uitvalsbasis voor de mooiste en spectaculairste cross-duathlon van Nederland. Met het fraaie parcours (geheel offroad) en uitdagende afstanden zullen er weer vele zweetdruppels worden gelaten tijdens dit multisport-evenement bestaande uit hardlopen-mountainbiken-hardlopen. Start/finish op het sfeervolle terrein van Kasteel & Park Rosendael.
Er zijn twee afstanden mogelijk: een korte en een lange afstand. Meedoen kan zowel als solo- en als duo-deelnemer.
De Korte afstand bestaat uit 4,5km trailrun – 11km mountainbiken – 2km trailrun.
De Lange Afstand bestaat uit 7km trailrun – 22km mountainbiken – 3km trailrun.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Posbank Cross-Duathlon
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Rozendaal (GE).
| zo 05 sep 2021 | Bert Timmer Memorial LoopDuiven (GE) | |
| zo 05 sep 2021 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Rozendaal (GE) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
