Een trainingsschema voor de marathon met uitloopgarantie?
Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
40% korting met de code Marathon2020

zaterdag 25 september 2021

Posbank Cross-Duathlon

Rozendaal (GE)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Op zaterdag 25 september 2021 is de Posbank in Velp wederom de uitvalsbasis voor de mooiste en spectaculairste cross-duathlon van Nederland. Met het fraaie parcours (geheel offroad) en uitdagende afstanden zullen er weer vele zweetdruppels worden gelaten tijdens dit multisport-evenement bestaande uit hardlopen-mountainbiken-hardlopen. Start/finish op het sfeervolle terrein van Kasteel & Park Rosendael.

Er zijn twee afstanden mogelijk: een korte en een lange afstand. Meedoen kan zowel als solo- en als duo-deelnemer.
De Korte afstand bestaat uit 4,5km trailrun – 11km mountainbiken – 2km trailrun.
De Lange Afstand bestaat uit 7km trailrun – 22km mountainbiken – 3km trailrun.

Ga naar de website van dit evenement.

TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Posbank Cross-Duathlon

Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.


Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Posbank Cross-Duathlon.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Onjuistheden? Geef ze door!

Andere loopevenementen in en om Rozendaal (GE).


vr 06 aug 2021Prison Trail
Dieren, gemeente Rheden (GE)
za 07 aug 2021Viking Posbank Zomer Trail
Dieren, gemeente Rheden (GE)
za 07 aug 2021Posbank Zomer Trail
Dieren, gemeente Rheden (GE)
zo 05 sep 2021Bert Timmer Memorial Loop
Duiven (GE)
za 02 okt 2021Run for KiKa Marathon Veluwe
Arnhem (GE)
zo 10 okt 2021Hoge Veluwe Loop 2021
Hoenderloo, gemeente Ede (GE)
za 16 okt 2021Steamtrail
Dieren, gemeente Rheden (GE)
za 16 okt 2021Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3
Download
Meer hardlopen in en om Rozendaal (GE) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen.