Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement ACO van Elderen crossloop is inmiddels verlopen.
De ACO Van Elderen crossloop is een cross die georganiseerd wordt door atletiekvereniging ACO Van Elderen uit Ommen en onderdeel uitmaakt van de ‘Prins Sport’-Vechtdalcrosscompetitie. De start van alle afstanden vindt plaats op de atletiekbaan om vervolgens het bos ‘in te duiken’. Er kan gestart worden op drie verschillende afstanden. Namelijk 1750 m, 4950 m en 9930 m. Het parcours is grotendeels onverhard.