Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement VoeBeMa Herfst trimloop is inmiddels verlopen.
Start van de 5-en 10 km is om 10.30 uur. Inschrijving is t/m 17 november via info@voebema.nl. Inschrijfgeld 3 euro. Nadien leuke prijsjes te winnen op startnummer. Tevens een kidsrun om 10.00 uur gratis, afstand 400m. Het adres is Zeeweg 12 in Den Helder. De locatie Storm aan Zee.