Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 28e Sint Nicolaasloop 2017 is inmiddels verlopen.
Zondag 26 November (2017) is weer de jaarlijkse Sint Nicolaasloop door het centrum van het oude Gouwzeestadje Monnickendam. De start zal plaatsvinden op winkelcentrum 't Spil in Monnickendam om 11.00 uur voor de 5 (1 ronde) en de 10 kilometer (2 ronden). Bovendien is er een 1.000 m jeugdloop die om 10.45 uur zal beginnen. Sint Nicolaas zelf zal het startschot geven.