Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Bosbaan Run 2017 is inmiddels verlopen.
Op zondag 10 december 2017 organiseert de Amsterdamse Sport Unie ’11 voor de 6e keer de Bosbaanrun, een individuele tijdloop over een parcours van 7km.