zondag 26 november 2017

Spelderholtloop

Beekbergen, gemeente Apeldoorn (GE)

0,5 km - 2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Spelderholtloop is inmiddels verlopen.

Spelderholtloop. Sport is de weg naar participatie.
Een loop voor iedereen. Jong, oud, rolstoel afhankelijk, een beperking, iedereen mag en kan er zijn en kan deelnemen.

500 meter en 2 km ook minder mobiel toegankelijk, verharde route.

5 en 10 km: bosloop!

zie www.spelderholtloop.nl of https://www.inschrijven.nl/formulier?id=2017112619403

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Spelderholtloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Spelderholtloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Spelderholtloop.