zaterdag 30 december 2017
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!De Afloop
Amsterdam (NH)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Afloop is inmiddels verlopen.
De afloop op 30 december om 11.00 uur.Een gezellige loop van Hardlopenamsterdam om 2017 sportief af te sluiten.
Je loopt dwars door het Flevopark, over de Nesciobrug en het Diemerpark (alleen bij de 10km). We verzamelen voor de start bij Jeugdland (aan het einde van de Valentijnkade).
Na de finish hebben we chocolademelk en oliebollen voor je klaarstaan.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Afloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement De Afloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
