woensdag 27 december 2017

Drouwenerzand cross Gasselte

Gasselte, gemeente Aa en Hunze (DR)

5 km - 10 km

Beginnen met hardlopen? Train gratis met RenJeFit.com!


Laat deze loop opvallen

Meld de volgende editie van deze loop aan


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
Inschrijven: vanaf 10:30
Locatie: Dorpshuis de Trefkoel, Achter de Brinken 6e, 9462 RH Gasselte
Openbaar vervoer: vanuit Gieten lijn 28 halte Thebincklaan ( 7 min lopen), vanuit Borger lijn 59 halte Olde hof (3 min lopen)
Deelname: €3,-
Start Cross: 11:30 uur
Organisatie: sportvereniging Vomos
Unesco Geopark Hondsrug crosscircuit: 3e loop
Drouwenerzand cross sponsor: Drouwenerzand attractiepark
Opzet run: junioren 12-17 jr ca 5 km, senioren en masters ca 10 km
Parcours: Over onverharde paden nabij het natuurgebied Drouwenerzand. Dit gebied met stuifzanden ligt op de Hondsrug tussen Gasselte en Drouwen. Het stuifzandgebied is in de loop der tijd ontstaan door over-begrazing, het steken van heideplaggen en het delven van keien. Sinds 2009 is het aangewezen als aardkundig monument.

Tijdens deze run levert iedere deelnemer zijn/haar tijdwaarneming in. Er is een ronde van ca 5 km uitgezet. Vooraf geef je aan hoe lang je er over denkt te doen. Diegene die het dichts bij zijn/haar opgegeven tijd zit heeft gewonnen. Bij een gelijk verschil heeft diegene die sneller gelopen heeft gewonnen. Voor de junioren die deelnemen aan het klassement wordt er 5 km gelopen en voor de senioren en de masters is dit 10 km.
Cross met tijdwaarneming zonder chip
Prijsuitreiking winnaar na afloop.
Let op de puntentelling voor het klassement: de werkelijk gelopen tijd telt mee voor het klassement !
Douche-/kleedruimte aanwezig
De volgende categorieën worden aangehouden:
• Junioren meisjes en jongens van 12 t/m 17 jaar
• Senioren dames en heren 18 t/m 39 jaar
• Master I dames en heren 40 t/m 49 jaar
• Master II dames en heren 50 jaar en ouder


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Drouwenerzand cross Gasselte.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Drouwenerzand cross Gasselte.