zondag 8 oktober 2017

Elster-run 3

Elst, gemeente Overbetuwe (GE)

0,8 km - 1,2 km - 2 km - 3 km - 5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Elster-run 3 is inmiddels verlopen.

Wat is de Elster-run?
De Elster-run is recreatie/prestatie loop die word gelopen in park Lingenzegen.
Hierbij kan iedereen vanaf 4 jaar aan meedoen.
Er zijn voor de jeugd drie verschillende afstanden en voor volwassenen twee afstanden op dit moment.
Na afloop ontvangt iedereen een medaille (bij genoeg inschrijvingen ook bekers voor de nr`s 1 t/m 3).

Voor zowel deelnemers als toeschouwers is er genoeg ruimte in en om restaurant de Droom om lekker iets te eten of drinken.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Elster-run 3.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Elster-run 3 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.