Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Lingezegenloop is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 30 september 2017 vindt de 4e Lingezegenloop plaats in Park Lingezegen, het landschapspark tussen Arnhem en Nijmegen met veel ruimte voor mensen, landbouw, natuur, cultuur en water. De Lingezegenloop is een estafetteloop voor teams van vier personen die ieder hetzelfde parcours van 5 kilometer lopen. Er is ook een KidsRun van 1 kilometer.