Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 30 van Amsterdam Noord is inmiddels verlopen.
De '30 van Amsterdam Noord' heeft in 2017 wederom vier afstanden. Naast het koningsnummer de 30 kilometer bieden wij ook dit jaar weer een halve marathon, 15 en 10 kilometer aan. Klik op onderstaande links en vindt uit welke afstand het beste bij jou past.