Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Loopgala Doetinchem is inmiddels verlopen.
Het is een loopfestijn met verschillende afstanden op de baan bij Argo atletiek in Doetinchem op vrijdagavond 15 september en op vrijdagavond 20 oktober.