vrijdag 3 november 2017

Zwolse Ladies Run

Zwolle (OV)

2,5 km - 5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Zwolse Ladies Run is inmiddels verlopen.

Ben jij toe aan een leuke avond uit, dit keer niet eerst aan een wijntje met je vriendinnen of bankhangen voor de tv maar aan de start van een 2.5 km of 5 km tijd loop dwars door de binnenstad van Zwolle.
Meld je dan nu aan!
Na het behalen van de finish is er nog gelegenheid om een gezellig drankje te doen in één van de cafés in het centrum van Zwolle.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Zwolse Ladies Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Zwolse Ladies Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Zwolle (OV).
Meer hardloopevenementen in Zwolle (OV).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Zwolse Ladies Run.