zaterdag 30 september 2017

Kerkvoornu marathon

Duiven (GE)

10 km - halve marathon - marathon




Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Kerkvoornu marathon is inmiddels verlopen.

Na een geslaagde eerste versie, komt dit jaar Editie 2 van de KerkvoorNu Marathon. Een mooi parcours, dwars door de Liemers, over dijken en door de weilanden, van een nieuwe kerk naar een mooie oude kerk.

Dit jaar hebben een officieel registratiesysteem. Je krijgt een nummer met een chip dit je start- en finishtijd bijhoudt.

Je kunt deelnemen aan 3 afstanden:

de 10 kilometer, individueel
een halve marathon (21,2km), individueel of als koppel-estafette
een volledige marathon (42,2km), individueel of als groep van 4 in een estafette

Er kunnen maximaal 100 mensen meedoen, dus geef je snel op!


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kerkvoornu marathon .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Kerkvoornu marathon zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Duiven (GE).
Meer hardloopevenementen in Duiven (GE).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Kerkvoornu marathon .