zondag 10 december 2017
5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Open NK trappenloop
Enschede (OV)5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Open NK trappenloop is inmiddels verlopen.
Loop zo snel als je kunt de trappen omhoog van de Alphatoren en strijd om de titel “Open Nederlands kampioen Trappenloop”. De Alphatoren is 28 verdiepingen hoog, telt 450 treden en is in totaal 101 meter hoog.Op 10 december wordt er door de senioren vrouwen en mannen gestreden om de titel “Open Nederlands kampioen Trappenloop”. De winnaars ontvangen een sculptuur van Glasgalerij Frans Houben. Voor de jeugd is er een eigen klassement. De top drie bij de jongens en meisjes ontvangen een bijzondere bokaal.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Open NK trappenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Open NK trappenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Enschede (OV).
Meer hardloopevenementen in Enschede (OV).
Meer hardloopevenementen in Enschede (OV).
