Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement SwitteRun is inmiddels verlopen.
Dit jaar worden tijdens de Feestweek Buitenpost, op dinsdag 1 augustus, weer de Switterun (5 of 10 kilometer) en de SWITTEKIDSRUN gehouden. De lopen hebben een recreatief karakter, maar eerdere edities hebben wel laten zien dat er volop gestreden wordt door de deelnemers.