dinsdag 1 augustus 2017

SwitteRun

Buitenpost, gemeente Achtkarspelen (FR)

1,5 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement SwitteRun is inmiddels verlopen.

Dit jaar worden tijdens de Feestweek Buitenpost, op dinsdag 1 augustus, weer de Switterun (5 of 10 kilometer) en de SWITTEKIDSRUN gehouden. De lopen hebben een recreatief karakter, maar eerdere edities hebben wel laten zien dat er volop gestreden wordt door de deelnemers.

DE SWITTEKIDSRUN start om 18:30 uur, de SWITTERUN 5/10 km start om 19:00 uur. Zowel de start al finish vinden plaats op het Nijesteinplein in het centrum van Buitenpost. Online inschrijven kan vanaf 1 juli via www.switte.nl ook ter plaatse op de dag van het evenement kan er ook worden ingeschreven.


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement SwitteRun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement SwitteRun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement SwitteRun.