Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 7-loop de trimploop door Het Groene Hart is inmiddels verlopen.
Op zondag 1 oktober 2017 vindt voor de 31e keer de 7-loop in Zevenhoven plaats. Het parcours loopt door mooie, landelijke gebieden onder andere het natuurgebied ‘De Groene Jonker’ en langs de mooie rivier ‘De Kromme Mijdrecht’.