zondag 17 september 2017

49e Editie Rondje Droogh

Bodegraven (ZH)

0,5 km - 1 km - 3,5 km - 5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement 49e Editie Rondje Droogh is inmiddels verlopen.

Op 17 september wordt door ons al voor de 49e keer het Rondje Droogh georganiseerd. Deze hardloopwedstrijd is toegankelijk voor alle leeftijden en loopniveau’s. Het evenement is voornamelijk bedoeld voor de gezelligheid, maar er wordt zeker ook gedacht aan sportieve prestaties. Het is ook al jarenlang het toneel voor veel families die allemaal aanwezig zijn.
Het startgeld is hetzelfde als afgelopen jaren. De kinderen en junioren betalen €2,- voor deelname en de senioren €4,-. Deelname aan de Klompen Race is gratis.
Elke deelnemer gaat naar huis met vaantje. Uiteraard staat er een mooie beker klaar voor de winnaars van de kinderloop en de juniorenloop.
Per deelnemer gaat er €1,- naar het goede doel. Wat het goede doel is, wordt later bekend gemaakt.

Wat dit jaar wel nieuws is, is dat je je alvast online kunt aanmelden. Op de website staat het inschrijfformulier. Deze kunt u alvast invullen, zodat dit op de dag zelf niet meer hoeft. Het enige wat u op de dag zelf moet doen is uw startgeld betalen. Dit kan uitsluitend contant.

NIEUW: Er is nog iets nieuws dit jaar. We organiseren een gezellige BBQ. Als iedereen klaar is met hardlopen stoken we de BBQ op. Iedereen kan zich inschrijven voor slechts €10 per persoon.

Schema Rondje Droogh:

11.00 uur: Start inschrijving
Sluit 10 minuten voor aanvang van de desbetreffende afstand
12.00 uur: Start kinderloop (t/m 8 jaar)
De kinderloop gaat gedeeltelijk door het weiland. Het parcours is 1km lang
12.20 uur: Start wedstrijd junioren (9 t/m 15 jaar)
De junioren gaan ook gedeeltelijk door het weiland, maar dit parcours is 3,5km lang
12.55 uur: Start wedstrijden senioren (16+)
De senioren lopen het gehele parcours van 5km over asfalt
13.55 uur: Start Klompen Race
De klompen race is ook over asfalt en het parcours is 500m lang

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 49e Editie Rondje Droogh.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 49e Editie Rondje Droogh zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.