Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Run The City Surprise Trip is inmiddels verlopen.
Durf jij het aan? Rijden naar een vliegveld en daar pas van ons te horen krijgen waar je drie dagen gaat rennen? Dat kan tijdens 'Run The City Europe', een samenwerking tussen Ik Loop Hard en Sport-Active Nederland waarbij we je elke maand meenemen om al hardlopend de mooiste steden in Europa te ontdekken. De trip 1 juli is een 'surprise', we vertellen je dus niet op voorhand waar we naartoe gaan. Natuurlijk kiezen we een geweldige stad uit en krijg je van te voren te horen wat voor kleding je moet meenemen!