zaterdag 7 oktober 2017

11strandentocht

Bloemendaal aan Zee, gemeente Bloemendaal (NH)

60 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement 11strandentocht is inmiddels verlopen.

Op 7 oktober 2017 maakt Nederland kennis met een nieuw Hollands fenomeen: de 11strandentocht, omdat het vaker dooit dan vriest!

Door deel te nemen aan de 11strandentocht doe je mee aan de zwaarste Ún gaafste eendaagse strandloop van Nederland. Er wordt gestart in de vroege ochtend op het strand bij Bloemendaal, om 11 stranden en 60 km later te finishen bij Hoek van Holland. De afstand kan je lopen of rennen. Als individu of als team.

De 11strandentocht is een pittige afstand, langs 11 prachtige Nederlandse stranden. Een uitdaging voor stoere mannen en vrouwen, die doorgaan daar waar anderen stoppen.
Met deze tocht beleef je een unieke ervaring én haal je sponsorgeld op voor de Hartstichting. Met dit sponsorgeld financiert de Hartstichting levensreddend onderzoek.

Ga jij de uitdaging aan? Schrijf je dan nu in op 11strandentocht.nl.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 11strandentocht.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 11strandentocht zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.