zondag 28 mei 2017

Buurtloop OHG

Amsterdam (NH)

1 km - 2 km - 3 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Buurtloop OHG is inmiddels verlopen.

Traditiegetrouw zal op de laatste zondag van mei alweer de 3e editie van de Buurtloop OHG plaatsvinden. Dit jaar in samenwerking met Fonds voor Oost die het organiseren van de Buurtloop mogelijk maakt. http://www.fondsvooroost.nl/

Met de 3e editie zullen we weer dwars door de prachtige eilanden van het Oostelijk Havengebied gaan lopen. Met als festivalhart het Hildo Kropplein. Waar de hele happening zal gebeuren van de inschrijving, start/finish tot alle nevenactiviteiten.

Net als de afgelopen jaren hebben we een mooi parcours uitgezet voor zowel volwassenen, kinderen en rolstoelers.

Alle informatie op een rij

Afstanden:
- 1 en 2 kilometer parcours met hindernissen speciaal voor kinderen.
- 3 kilometer parcours voor kinderen met hardloopervaring.
- 5 en 10 kilometer recreatieve hardloop.

Kosten:
- 1, 2 en 3 kilometer = 2 euro
- 5 en 10 kilometer = 5 euro

Starttijden:
- 1 en 2 kilometer = 10:30 uur
- 3, 5 en 10 kilometer hardloop = 11:30 uur

Start/Finish: Hildo Kropplein

Rolstoelen:
Het 5 kilometer hardloop parcours is geschikt voor adl-rolstoelen en (aankoppelbare) handbikes klasse H1. Niet voor race-rolstoelen of race-handbikes.

Inschrijving:
- Inschrijven Buurtloop kan via de volgende link: https://buurtcooperatieohg.nl/buurtloop-2017/

Heb je een vraag stuur dan een mail naar ohgbuurtloop@gmail.com

Meer informatie:
- https://buurtcooperatieohg.nl/buurtloop-2017/
- https://www.facebook.com/events/139689633214518/152954961887985/?notif_t=likeČif_id=1488226862739576

Impressie vorige edities:
2015: https://buurtcooperatieohg.nl/buurtloop-fotogalerij/
2016: https://buurtcooperatieohg.nl/buurtloop-2016-fotogalerij/

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Buurtloop OHG.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Buurtloop OHG zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.