Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kenya Loop is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 25 maart organiseert Stichting Kenya Kinderen in samenwerking met ICS, en Av Cialfo de eerste editie van de Kenya Run in Epe. De opbrengsten van deze loop komen ten goede aan ons waterproject in Maai Mahiu in Kenia. De behoefte aan schoon drinkwater in dit dorp is meer dan urgent. Door mee te doen aan deze loop draag je bij aan de realisatie van drie nieuwe waterpunten. Zien we je straks ook aan de start?