zaterdag 1 april 2017

Matties4Life Run

Oud-Beijerland (ZH)

1 km - 2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Matties4Life Run is inmiddels verlopen.

In het weekend van 1 en 2 april organiseert Roparun team 125 Matties4Life voor de tweede maal de Matties4Life Run. Het enige hardloopevent met start en finish: je eigen voordeur.

Je loopt in dit weekend op een tijdstip dat het jou het beste uitkomt en op een locatie bij jou in de buurt. Na afloop stuur je ons je ‘bewijs’ van jouw run (bijvoorbeeld Runkeeper, Garmin of een foto van de klok). Wij nemen je vervolgens op in onze uitslaglijst en je krijgt tevens een prachtige Matties4Life medaille.

Afstanden
10 km hardlopen
5 km hardlopen
10 km wandelen *
5 km wandelen *
1 km kidsrun (t/m 10 jaar)
2 km jeugdloop (8 t/m 12 jaar)

* Voor het wandelen geldt dat er geen tijduitslag is, iedereen wordt uiteraard wel vermeld op onze website.

Schrijf je voor 21 maart in door middel van een mail naar Matties4LifeRun@team125matties4life.nl
Zet in de mail:
– je naam
– je adres
– de afstand die je wilt gaan doen (je mag tijdens het weekend altijd nog switchen naar een andere afstand als dat beter uitkomt)
– het mailadres waarop je mail van ons wilt ontvangen

Het inschrijfgeld is 7 euro voor de 5 en 10 km. Voor de kidsrun en jeugdloop is het inschrijfgeld 5 euro.
Maak dit bedrag over voor 21 maart naar rekening NL23INGB0692212655 tnv Roparunteam Matties4life o.v.v Matties4Life Run en je naam

De opbrengst is uiteraard voor de Stichting Roparun. Palliatieve zorg voor mensen met kanker.
“Leven toevoegen aan de dagen, waar geen dagen meer kunnen worden toegevoegd aan het leven”.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Matties4Life Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Matties4Life Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.