Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Walk en Run IJlst 750 is inmiddels verlopen.
IJlst is te mooi om zomaar aan voorbij te lopen. Daarom doet de Walk&Run de mooiste plekjes in het centrum en de omgeving aan. Het parcours dat wandelaars en hardlopers afleggen, is gebaseerd op de routekaart van Stichting IJlst 750 Jaar. De unieke herinnering zal alle deelnemers, van jong tot oud, ertoe bewegen naar houtstad IJlst terug te komen.