zaterdag 7 oktober 2017

Walk en Run IJlst 750

IJlst, gemeente Wymbritseradiel (FR)

0,9 km - 1,8 km - 7,5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Walk en Run IJlst 750 is inmiddels verlopen.

IJlst is te mooi om zomaar aan voorbij te lopen. Daarom doet de Walk&Run de mooiste plekjes in het centrum en de omgeving aan. Het parcours dat wandelaars en hardlopers afleggen, is gebaseerd op de routekaart van Stichting IJlst 750 Jaar. De unieke herinnering zal alle deelnemers, van jong tot oud, ertoe bewegen naar houtstad IJlst terug te komen.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Walk en Run IJlst 750.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Walk en Run IJlst 750 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Walk en Run IJlst 750.