dinsdag 15 augustus 2017

De Ronde van West

Capelle aan den IJssel (ZH)

5 km - 10 km

Beginnen met hardlopen? Train gratis met RenJeFit.com!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement De Ronde van West is inmiddels verlopen.

De Ronde van West, de gezelligste hardloopwedstrijd van Capelle aan den IJssel

U kunt zich op onze site ook inschrijven voor de 1 en 2 km. Er is op geen enkele afstand na-inschrijving mogelijk.
De kosten voor de 1 en 2 km bedragen 2,-
1 km start 18.45 uur
2 km start 18.55 uur

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Ronde van West.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement De Ronde van West zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement De Ronde van West.