zondag 23 april 2017

KIVO 10 EM

Edam, gemeente Edam-Volendam (NH)

1,5 km - 10 km - 10 Engelse mijl

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement KIVO 10 EM is inmiddels verlopen.

Op Zondag 17 april 2016 wordt de 45e versie van de KIVO 10 Engelse Mijlen gehouden in Edam. Deze loop heeft naast de afstand over 16,1 kilometer ook nog een trimloop over een afstand van 10 kilometer en een jeugdloop over 1500 meter. Er wordt gelopen door de Zeevang langs de dijk naar Warder. Het startschot is om 11 uur en er wordt gestart en gefinisht op de baan van AV Edam, Burg. Versteeghsingel 5, Edam.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement KIVO 10 EM.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement KIVO 10 EM zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.