Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Sky Radio Rokjesdagloop is inmiddels verlopen.
Schrijf je in voor de Sky Radio Rokjesdagloop, de sfeervolle lenteladiesrun waar heel veel muziek in zit. Vraag je vriendinnen of collega's mee te doen en steun met elkaar het onderzoek naar MS. Liever aan de wandel? Schrijf je dan in voor de Walk4MS.