Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Beers Cross Hellegat is inmiddels verlopen.
Een nieuwe cross georganiseerd door Roparunteam 92 - Binnenmaas RunforLife. U kunt meedoen aan drie verschillende afstanden: 3, 6 of 9 km.