zondag 12 maart 2017

Ropa-TrailRun

Doetinchem (GE)

2,7 km - 7,5 km - 14,7 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Ropa-TrailRun is inmiddels verlopen.

Op zondag 12 maart a.s. vindt in de Kruisbergse bossen in Doetinchem de Ropa-TrailRun plaats. Een hardlooptrail tbv de Roparun om geld in te zamelen voor zorg aan mensen met kanker.
Instellingen in onze regio die op steun van de Roparun kunnen rekenen zijn o.a. Inloophuis Oude IJssel en de afd oncologie van het Slingeland Ziekenhuis.

Deze editie van de Ropa-TrailRun door de Kruisbergse bossen is de kans voor jong en oud om te bewijzen dat ze echte bikkels zijn. Je weet namelijk nooit wat de omstandigheden kunnen zijn. Regen, modder, kou of droge omstandigheden en mul zand. Er kan gekozen worden uit 3 afstanden: 2.5 km (voor jeugd t/m 15 jaar), 7.5 km en 15 km. De start en finish vind plaats op het terrein van de voormalige PI in Doetinchem.

Voor-inschrijven is mogelijk t/m 5 maart a.s. via de website. of op de dag van de trail tot een half uur voor de start.

Meer informatie over de Ropa-Trailrun: www.roparun-teamdoetinchem.nl


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Ropa-TrailRun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Ropa-TrailRun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.