zondag 23 april 2017

Survivalrun Lingezegen

Elst, gemeente Overbetuwe (GE)

5 km - 7,5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Survivalrun Lingezegen is inmiddels verlopen.

Survivalrun Lingezegen is een survivalrun rondom de Rijkerswoerdse Plassen tussen Arnhem en Elst. Een survivalrun is een zware vorm van duursport waarbij deelnemers op onverhard parcours hardlopend diverse hindernissen moeten overwinnen. Een survivalrun is niet hetzelfde als een obstacle run, maar een stuk technischer en zwaarder.

Survivalrun Lingezegen heeft de volgende klassen:
-5 km FUNRUN (10 jaar en ouder): geschikt voor iedere sportieveling die van een uitdaging houdt.
- 7,5 km INDIVIDUEEL recreatief (10 jaar en ouder).
- 7,5 km in TEAMS van 4 personen (18 jaar en ouder).
- 7,5 km WEDSTRIJD (18 jaar en ouder).

Kijk voor meer informatie en inschrijven op www.survival-lingezegen.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Survivalrun Lingezegen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Survivalrun Lingezegen zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.