Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Loop Duik Loop is inmiddels verlopen.
Ieder jaar op 1 januari starten we vanaf Overveen (parkeerplaats bij de Tetterode sporthal). We door het Nationaal park de Kennemerduinen een mooie route naar het strand van Bloemendaal.