Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Halve marathon Oostland is inmiddels verlopen.
Halve marathon met door atletiekunie gemeten parcours. 5 km. lustrumloop. Kidslopen in zowel Pijnacker als Berkel. Bederijvenloop en kwekers klassement op 21.1 en 10 km. Prijsje voor school met de meeste deelnemers.