Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Trailrun NSL is inmiddels verlopen.
De AV-NSL organiseert op 22 januari 2017 weer een trailrun in de duinen bij de Duindamseslag in Noordwijk.