Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Bos- en Heideloop Garderen is inmiddels verlopen.
De loop is vanwege gladheid op het parcours afgelast. De nieuwe datum is gesteld op zaterdag 4 maart.