Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement DSW Bruggenloop Rotterdam is inmiddels verlopen.
Het 15 km parcours gaat over zes bruggen in Rotterdam, waaronder de bekende Erasmusbrug en Van Brienenoordbrug. Tijdens deze winterse loop waan je je in een donkere Kerstachtige omgeving waarin de verlichte skyline en het stadshart van Rotterdam nog beter tot zijn recht komen.