Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ladiesrun Utrecht is inmiddels verlopen.
Op zondag 11 juni 2017 vindt de achtste editie van de Ladiesrun Utrecht plaats. Dit jaarlijks terugkerend loopevenement voor vrouwen heeft drie afstanden; 5 km, 7,5 km en 10 km. De start en finish van dit leuke loopevenement is op het Berlijnplein bij CineMec in Leidsche Rijn.