Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 5 Mijl van Tilburg is inmiddels verlopen.
De 5 Mijl van Tilburg is sinds 2015 een vaste waarde op de hardloopkalender. De tweede editie vond plaats op zondag 22 mei 2016. Bekijk hier de uitslagen, sfeerfoto's en het sfeerverslag.