Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Dwingelderveld-loop en AVD Cross is inmiddels verlopen.
De Dwingelderveld-loop is een recreatieve loop over 7,5 km / 15 km of een halve marathon. De AVD Cross is een cross voor wedstrijdatleten; zowel voor de jeugd als de senioren en masters. De afstanden varieren van 1 km tot en met 8 km.