Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Appelloop is inmiddels verlopen.
De Appelloop is een wedstrijdloop die op de woensdag voor de 3e zaterdag van september wordt georganiseerd. Het parcours is over de weg en half-verharde wegen/paden door het dorp Olst en het gebied ten noorden van Olst.