Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Vechtloop Weesp is inmiddels verlopen.
Dit jaar is besloten op on focus op de korte afstanden te plaatsen. Onder het moto iedereen kan hardlopen/bewegen. Daarom dit jaar 2,5km 5km en 10km