Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 28e Dorpsloop Baambrugge is inmiddels verlopen.
De Baambrugse Dorpsloop over 10 echte kilometer voor Dames en Heren, start 19.35 uur over polderwegen door het groene landschap, geheel autovrij. De 4 kilometer loop voor de Meisjes en Jongens, Dames en Heren, start 19.30 uur. Een 1 kilometer run speciaals voor de jeugd tot en met 10 jaar en tot en met 7 jaar. Let op! Jeugd van 8 t/m 10 jaar start om 18.55 uur,