Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 8ste Spoorbuurtloop is inmiddels verlopen.
voorafgaand aan de spoorbuurtloop is er een kidsrun van 500 en 900 meter