Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Rondje Oeken is inmiddels verlopen.
Rondje Oeken is een sponsorloop waarbij de netto opbrengst naar Ghana gaat. Het is een rondje dat voor 90% verhard is en de rest verharde zandpaden.