Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Runnersworld Leiden nieuwjaarsloop is inmiddels verlopen.
Loop door de Leidse hout en de omliggende polders van Leiden. Onderdeel van het Zorg en Zekerheid circuit. Start en Finish op de atletiekbaan in de Leidse Hout. Start 11 uur inschrijfgeld slechts 7 euro